décalage horaire

3 conseils pratiques pour bien gérer le décalage horaire

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Voyager, c’est bien ! Cependant, ce genre d’activité a quelques inconvénients. Parmi cela, il y a le décalage horaire. En effet, il s’agit d’un des problèmes majeurs lors d’un voyage, surtout une escapade de longue distance. Le décalage horaire est souvent à l’origine du stress, fatigue, angoisse. Comment faire ? Pour vous aider, découvrez nos meilleurs conseils afin de bien gérer le décalage horaire !

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